Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 05 June 2020:
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2223 kcal
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Fat: 84.43g | Prot: 93.46g | Carb: 272.87g.
Breakfast: Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito sem Gordura, Psyllium, Pilão Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Lunch: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Alcatra Grelhada. Dinner: Domino's Pizza Pizza Banana Grande Massa Tradicional, Antarctica Guaraná (Copo), União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral, Glória Creme de Leite, Banana Nanica, Vitalin Quinoa em Flocos, Kefir de Leite, Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande, Sabores Light Pizza de Brócolis. Snacks/Other: Psyllium, Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Banana Nanica, Mexerica, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pilão Café, Regina Queijo Minas Padrão, Panco Pão de Milho. more...
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1888 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.0 lb a week
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