|
Не взвешивалась. Продолжается полный обжор, глупый и невкусный. Переходим до 01.01. к операции "1 кусок торта, но не 2!", т.е. управлять углеводами. Это главное !!!
|
133.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2012:
|
4877 kcal
|
Fat: 215.25g | Prot: 65.98g | Carb: 718.19g.
Breakfast: Soy Milk Unsweetened. Lunch: Strawberries, yogurt pruneaux, yogurt pruneaux. Dinner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Snacks/Other: cappuccino Turboslim. more...
|
steady weight
|