Patrizia1975's Journal, 25 October 2018

Mini cheescake di avocado e vaniglia con mini kiwi....tutto mini oggi 😆!!

Diet Calendar Entries for 25 October 2018:
1396 kcal Fat: 48.90g | Prot: 111.75g | Carb: 122.11g.   Breakfast: Life Granella di Nocciole, Probios Cocco Rapè, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sapore di Sole Crema di Cocco, Alpro Latte di Cocco, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Trita Sceltissima, Carpaccio di Manzo, Scotti Riso Basmati Integrale. Dinner: Heinz Yellow Mustard, Cetriolo (senza Buccia), Aia Arrosto di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Avocado, Mulino Bianco Frollini al Cioccolato e Riso senza Glutine, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
1537 kcal Activities & Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
No vabbè parliamone  
25 Oct 18 by member: NicolaR85
Maxi fame! 
25 Oct 18 by member: alohaerba92
In realtà ne ho mangiato metà. A merenda. L'altra l'ho lasciata al maritino goloso 😊. Cmq base di 4 biscotti zero grano al cacao, passati nel mixer e legati da un goccio di latte e un cucchiaino di crema di mandorle pelate. Messi in tortiera da 12cm, e lasciare in frigo. Per la farcia ho frullato mezzo avocado con 80gr di fage zero vaniglia, un cucchiaio scarso di sciroppo d agave, messo in ammollo un foglio lungo di colla di pesce (8 gr circa) e poi sciolto in due cucchiai di latte di cocco (o altro latte) sul fornellino. Mischio latte +avocado e yogurt, verso tutto sulla base di biscotti. Lascio un paio d'ore, 3 al massimo e guarisco. Io ho messo, fage vaniglia, mini kiwi, cocco rapè, cioccolato fondente 85%. Tutta ha 430 cal 
25 Oct 18 by member: Patrizia1975
*guarnisco!!!  
25 Oct 18 by member: Patrizia1975
mini porzione ma di sicuro maxi gusto 😁😁😁😁😁 
25 Oct 18 by member: Barbyna
Barbyna molto delicato. L avocado si presta benissimo anche per il dolce... E poi con il fage gusto vaniglia... Buonissimo 😋😚 
25 Oct 18 by member: Patrizia1975
Wow bellissimi anche i colori !!!! 
25 Oct 18 by member: diglio81
che carine le cose piccole.. è una cosa che ci accomuna.. adorooo😍😍 
25 Oct 18 by member: Leggera77
Smbra buono. . 
25 Oct 18 by member: Seper82
Che bello!! Sicuramente Strabuono!!! 
25 Oct 18 by member: RitaMargot
Diglio grazie 😚, elisa hai visto i kiwi? Sono la metà della forchetta!!! 😍😍 Anche io Adorooooo!! Rita gentilissima come sempre 💓. Seper, lo era. Dolce al punto giusto e fresco in bocca😋 
25 Oct 18 by member: Patrizia1975
:Q___ 
25 Oct 18 by member: Athmoor
visto adesso grande Pat !💖 
25 Oct 18 by member: catia.z
Ieri me l'ero perso... versione low-carb in via di elaborazione! 😅 
26 Oct 18 by member: panna*e*mirtilli

     
 

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