|
Когда ты лет 15 не ела перловки и настало время это исправить. Перловка,с говядиной и припущенными овощами. Всем сытного ужина и приятного аппетита.
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
2249 kcal
|
Fat: 118.94g | Prot: 118.37g | Carb: 180.02g.
Breakfast: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Харчо,300 гр,с сметанкой /20/ и зеленью, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Растительное Масло, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Свиной Фарш, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Шоколадный десерт с творогом, Растительное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Перловка. Snacks/Other: Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Пастила, Магнит Слива, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
Я первая на вкусный ужин. Обожаю перловку
14 Aug 18 by member: попрыгусик
|
попрыгусик приходите.
Действительно вкусно👍👌
14 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Приятного аппетита 🌺, очень вкусненько 😀
14 Aug 18 by member: elenaatlanova1969
|
14 Aug 18 by member: svekalov
|
Спасибо,Лена.
Это Света 👆меня совратила.
14 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Света, конечно меня подкупало съесть такую перловку из банки, железной.
То там совсем калораж большой получался,ещё больше.
А у меня сегодня и так,дядя Жора пришел в гости,после вчерашнего.
Не стала усугублять😂
14 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
14 Aug 18 by member: fixi55
|
У вас даже самая примитивная перловка супер-аппетитно выглядит🤤 Захотелось, тоже несколько лет ее не ела😅
14 Aug 18 by member: _kari_rina_
|
Наташ! Зайди в мой последний пост, там тебе респект от моей мамы. Благодарит тебя за рецепт баклажанов с творогом 😘😘😘
14 Aug 18 by member: Liliya809
|
435 ккал это на 100 граммов? Или на порцию?
14 Aug 18 by member: lelya_zhiga
|
lelya_zhiga я всегда ставлю калорийность на фото на Всю порцию. А эта порция получилось большая. Сдесь сваренная в пакете перловка /пол пакетика,было в пакете 84 гр сухой/ Из сварной сухой /42 гр / получилось 150 вареной. Овощи 100 гр. Говядина 80 гр. И бульон говяжий . Все вместе 350 гр вышло на 435 калорий.
14 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|