Диетолог — пациенту: - Значит так, вот ваша диета: в день 300 г тушеных кабачков, 400 г зелени цикория и сколько хотите листьев салата. - Доктор, а колокольчик на шею нужно вешать или можно так пастись? О,о чем это я? О том,что я здесь пол года или больше,короче это не точно. О том,люблю еду и похудела на 26 кг,это точно. О том,что здесь много интересных людей с искрометным юмором. А также занудные тролли и kate.yudacheva. О том,что меня кто то читает,спрашивает рецептик и мне чертовски приятно. Спасибо,любимый fs.
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
2249 kcal
|
Fat: 118.94g | Prot: 118.37g | Carb: 180.02g.
Breakfast: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Харчо,300 гр,с сметанкой /20/ и зеленью, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Растительное Масло, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Свиной Фарш, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Шоколадный десерт с творогом, Растительное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Перловка. Snacks/Other: Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Пастила, Магнит Слива, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1 to 20 of 45
Comments
14 Aug 18 by member: Кыса Воробьянинов
|
Нет,Кысонька.😊
Два дня подряд это уже не для меня.😒
Так что просто пост,как факт ✌️
14 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Тот случай, когда потеря из приятных (я о весе))))
14 Aug 18 by member: Liliya809
|
Наташа 😍, я тебя люблю, за твой позитив, за твое отношение к жизни 😘💐💐💐
14 Aug 18 by member: elenaatlanova1969
|
Liliya 👍😊 согласна, полностью 💐
14 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Лена, спасибо дорогая 😘
Замечательный сайт.
Классные люди.
Море позитива.
И,похоже это надолго👍
Люблю,тебя.
И что удивительно,своими платюшками,я не на набрала,столько подписчиков,как своими тарелочками 😂😂😂
Нужно сходить,хоть выложить новые работы,а то еду каждый день выставляю,а платишки забросила постить😂
Это мой личный Инстаграм ✌️
Цветочки тебе дорогая 💐💐💐
14 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Наташа, подскажите как вы картинку в пост прикрепляете.
14 Aug 18 by member: alexia850922
|
alexia850922 с телефона :есть на верху,в шапке значок 📷
Жмите на него,вставляйте фото
Потом вниз листайте,пишите текст.и обязательно "завершить"
Или с компа:в правом углу значок 📄
На него нажать,пишите текст и перетаскивание фото с компа.
14 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Наталья, спасибо вам за интересные рецепт и просто красивые фото
14 Aug 18 by member: G_Katerina85
|
😁😂👍👍👍🍭🍭🍭Натуся, милая, весёлый ты человечек! Позитива тебе и стройности! Пускай любимые вдохновляют на новые наряды, вкусности и самое прекрасное настроение! А мы по традиции будем пастись на твоих аппетитных лугах!
14 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
14 Aug 18 by member: alexia850922
|
эх, если бы каждый подписчик руб 100 дал бы ☺
14 Aug 18 by member: Кыса Воробьянинов
|
G_Katerina85 очень рада,что полезна Вам.
Спасибо 💐😊мне приятно 😊
14 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
14 Aug 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
Nata-Li спасибо, дорогая 😘.💐
Меня действительно получается теперь вдохновляет семья.
Муж,который хвалит мою попень,и ест теперь мои котлетки буз муки.
Дочь,которая,уплетает мои творожные десерты вместе со мной.
И я сама.
Потому что я уже не жирная тетька,а так себе пухляш✌️👍
14 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Кыса Воробьянинов если дадут,хоть по 100 рублей,дело пахнет снова пьянкой 😂🍷😊
14 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Lentyajka Mahrovaya конечно.
Теперь можно есть и не толстеть.
Потому что здесь контроль,и не только веса и фейса😹 ,ещё и Кбжу 👍
14 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Ната, да ты вообще прекрасна!.. А я тоже потихоньку перевожу семью на ПП!
14 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
Nata-Li вот в этом весь и смак,по тихонечку 👍.
И как результат муж- 9кг.
Дочь -11 кг.
Все сытые,все довольны,и по ходу ни у меня одной меняются привычки в питании😊
14 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
А как худели, подсчет - основа? Хороший у вас результат!!!
14 Aug 18 by member: iiiLiii
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|