|
Almoço de hoje, só faltou as 83g de macarrão que furtei do marido depois da foto kkkk
Diet Calendar Entries for 21 July 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 78.48g | Carb: 47.03g.
Lunch: Salada de Macarrão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce. Dinner: Cenouras, Coxão Mole, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
|
|
1976 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iris_Cristiane's weight history
|