mosbayer's Journal, 06 April 2018

mosbayer's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018

168.9 lb Lost so far: 34.2 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 April 2018:

1306 kcal

Fat: 51.90g | Prot: 72.89g | Carb: 141.85g. Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог 9%, Рузское Молоко Творог Зерненый, Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Перекресток Овощи по-Деревенски, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. more...