Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
176.8 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2018:
|
2142 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 59.88g | Carb: 312.32g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Кофе, Бургер Кинг Стейкхаус, Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mosbayer's weight history
|