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Saí muito da dieta essa semana. Dormindo tarde, o tempo de sono não ficou legal. Eu preciso mesmo dormir ao menos 7 horas por noite e em algumas noites foi bem menos, tudo por causa de trabalho. Isso não pode continuar...
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205.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.4 lb a week
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