Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
195.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 77.69g | Carb: 106.03g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Брокколи на Пару. Dinner: ВкусВилл Кефир Обогащённый Лактулозой и 10 Витаминами. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Кефир Термостатный. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mosbayer's weight history
|