Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
182.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 115.58g | Carb: 122.01g.
Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
 Comments
BigAssInn Погоди, ничего и никого я не удалял - просто решил отдохнуть от инсты и временно отключил аккаунт. То есть вообще и для всех
21 Mar 21 by member: mosbayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mosbayer's weight history
|