Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
179.7 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2020:
|
2526 kcal
|
Fat: 138.32g | Prot: 116.57g | Carb: 179.08g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , 36 Копеек Кефир 1%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Фундук Фундук Сушеный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mosbayer's weight history
|