Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
181.0 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2020:
|
2396 kcal
|
Fat: 122.87g | Prot: 123.68g | Carb: 194.96g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%, AXA Granola Crispy Muesli With Natural Honey Chocolate And Nuts, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Помидоры, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: 36 Копеек Кефир 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mosbayer's weight history
|