Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
181.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
2163 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 160.85g | Carb: 153.72g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа , AXA Granola Crispy Muesli With Natural Honey Chocolate And Nuts. Lunch: Monini Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе , Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mosbayer's weight history
|