Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
186.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 99.39g | Carb: 71.31g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Семушка Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mosbayer's weight history
|