Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
175.9 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2018:
|
2069 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 117.13g | Carb: 258.98g.
Breakfast: Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Магуро Филе Тунца Натуральное, Гречка. Snacks/Other: Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, Вдохновение Шоколад Классический, Миндаль, Кофе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mosbayer's weight history
|