	Send Message
	Add to My Buddies
	View Full Journal
	View Full Weight History
	View Diet Calendar

andre.mud

Start Weight:	(04 Jan 12) 194.0 lb
Current Weight:	(31 Jan 13) 183.0 lb
Goal Weight:	176.4 lb

following: andre.mud's own diet
performance: losing 0.8 lb a week

FatSecret member since: 01 Mar 12

andre.mud's Weight History

view andre.mud's complete history

andre.mud's latest member challenges

263

7lbs off in month of December

status:	Completed
ended:	05 Jan 13
view progress

view all andre.mud's challenges

andre.mud's journal

add comment

08 January 2013

Heb sinds een tijdje last van mijn knie. Tijdens het hardlopen heb ik hier over het algemeen weinig last van, de pijn komt daarna. Eigenlijk zou ik een ...

on diet andre.mud's own diet

add comment

27 December 2012

Kerstdagen achter de rug. ..... Nu weer werken aan gewicht...

on diet andre.mud's own diet

view complete journal

andre.mud's Recent Food & Exercise

	1 large Egg
	1 cup, quartered or chopped Apples
	1 serving Minder Suiker
	Running - 6/mph
	Running - 6/mph
	Running - 7/mph

view diet calendar

andre.mud's Recent Activity

andre.mud's own activity

No recent activity.

andre.mud's Buddies