|
перекусил на ночь глядя... хороших выходных!
Diet Calendar Entries for 23 September 2017:
|
3398 kcal
|
Fat: 126.41g | Prot: 209.75g | Carb: 346.82g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Яйцо (Целое), Кофе, Сушеная Клюква, Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Сельдь Соленая, Яйцо (Целое), Картошечка Пюре Картофельное (Сухой Порошок), Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Мираторг Ростбиф из Рампа, Папа Джонс Гавайская Пицца. Snacks/Other: Prosupps Incredibulk Гейнер, Scitec Nutrition Volumass 35, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|
2827 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
А я тоже только что хомячила)) эхх, вкуснота-то какая на фото...))
23 Sep 17 by member: Lantanelle
|
весь день сегодня ел шашлык, поэтому на ночь творожок 😄
|
23 Sep 17 by member: Buhanov
|
23 Sep 17 by member: Buhanov
|
Ну фиг знает, я вряд ли заслужила, тренировки не тренировала, ходила только немножко, да по дому возилась
23 Sep 17 by member: Lantanelle
|
23 Sep 17 by member: vaspetr
|
Сергей, я лайки не ставлю 😊 Мой комент сам по себе лайк 😁 Я ж пишу не для галочки, а для души 😄😁
|
Лайк от меня 😸)) Хотя я мясо не очень люблю ..)
23 Sep 17 by member: APRILEA
|
Мясоооо....обожаю!Как всегда красивое фото!!!
24 Sep 17 by member: elen-ka68
|
Буханову пора на конкурс Рамзи
24 Sep 17 by member: oksanabel
|
oksanabel, ты про конкурс Рамси Болтона? 😱😂
24 Sep 17 by member: Buhanov
|
Только если ты сам снял кожу с животного, до готовки))
24 Sep 17 by member: tratoria
|
Тая, да, походу, Рамси Болтон был первым диетологом в том мире, призывающий отказаться от лишнего холестерина из кожи 😂😂😂
и ведь фигуристый, надо признать! 😂
24 Sep 17 by member: Buhanov
|
Ваши фотографии, Сергей, пробуждают нехилый аппетит, особенно, когда они публикуются в ночной ленте). Только усилием воли останавливаю себя, чтобы не пойти на кухню и не сожрать что-нибудь в ночи:))
24 Sep 17 by member: belkaalisa
|
вооот, Ира! вот видишь, мои фотки не только эстетики привносят, но и помогают воспитывать силу Воли! 😂
💪💪💪😉
24 Sep 17 by member: Buhanov
|
Фотки у тебя офигительные! Талантище)
24 Sep 17 by member: belkaalisa
|
на конкурс Болтона - это по хот-догам?
24 Sep 17 by member: adeptess
|
24 Sep 17 by member: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Buhanov's weight history
|