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Consumo médio entre os dias 18/08/17 e 28/08/17 Gordura: 93,42 g, Proteína 89,16 g, Carboidrato 102,00 g.
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157.2 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 28 August 2017:
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1555 kcal
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Fat: 108.65g | Prot: 75.41g | Carb: 65.13g.
Lunch: Cebolas, Berinjela Cozida, Cupim Assado, Tomates, Feijão Preto Cozido, Rúcula, Aurora Linguiça Paio, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Vinho Sauvignon Blanc, Torta de brócolis, lazanha de beringela, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Mussarela, Presunto de Peru. Snacks/Other: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Turma da Mônica Maçã, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Banana Prata, Laranjas. more...
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2336 kcal
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Activities & Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.1 lb a week
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