taiana carla's Journal, 30 June 2017

Bom dia,hoje acordei com aquela fome e me dei uma café da manhã daqueles de princesa fiz pão panini com recheio de ricota com peito de peru + cappuccino caseiro mais tudo que foi utilizado esta liberado na low carb.

Diet Calendar Entries for 30 June 2017:
1623 kcal Fat: 108.35g | Prot: 135.41g | Carb: 21.85g.   Breakfast: Seara Peito de Frango Defumado, Linea Sucralose, Melken Cacau em Pó 100%, Itambé Creme De Leite Leve, Davaca Ricota Fresca, Royal Fermento em Pó Químico, Davaca Requeijão Cremoso, Marília Queijo Parmesão Ralado, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Lunch: Abobrinha, Cebolas, Tomates, Rúcula, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne de Panela, Davaca Ricota Fresca, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Marília Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Melken Cacau em Pó 100%, Itambé Creme De Leite Leve, Sococo Coco Ralado. more...
1698 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...

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