|
Кросфитовская зарядка. овощи в основном меню и совсем без рыбы. воды почти 3,3 литра выпито - чувствую себя очень хорошо! завтра утром мне 33. завтра заплыв!
Diet Calendar Entry for 09 May 2017:
|
1770 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 131.81g | Carb: 152.48g.
Breakfast: Гуава, Вода, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыба на Пару, Банан, Сливы, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Кальмары Отварные. Dinner: Рыба в Кляре, Зеленый Чай, Рис с Овощами, Вода. Snacks/Other: Roshen Шоколад Brut 78%. more...
|
|