|
Предыдущие 2 дня не могу заснуть до 4 утра. может аклиматизация мжет дурные мысли. Как спасение ношу с собой мытые морковки которые грызу как проголодаюсь. Сегодня еще добавлю к этому огурцов. Соблазны со всех сторон и кушаь в китае неостро невозможно - салат овощной и тот перцем заправили так - что пришлось отказаться от него.
Добавил в рацион яйца вареные.
Пробежка утром без отягощения и комплекс кросфитовской заряки -
управжнения сейчас распишу!
Diet Calendar Entry for 08 May 2017:
|
275 kcal
|
Fat: 2.90g | Prot: 6.81g | Carb: 61.00g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливы, Банан, Гуава. more...
|
|