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Consumo médio entre os dias 10/02/17 e 17/04/17 Gordura: 103,47 g. Proteína 88,18 g, Carboidrato 120,01 g.
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160.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 19 April 2017:
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1645 kcal
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Fat: 105.19g | Prot: 66.13g | Carb: 85.49g.
Breakfast: Canela, Piá Nata, Rio Jaguaribe Queijo Coalho, Café. Lunch: Acelga, Batata Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vinho Cabernet Sauvignon, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Chineses (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Uvas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Chocolat Alprose S.a. SWISS SELECTION 70%. more...
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1773 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.0 lb a week
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