thethe's Journal, 05 April 2017

premier bilan sanguin après 4 mois d'alimentation cetogene et de quoi clouer le bec à tous ceux qui disent "c'est n'importe quoi / tu vas bousiller ta santé / tu vas voir ton cholestérol avec tout ton gras / blablabla" -_-'

au moins 20 ans que j'avais pas eu un put### de bilan quasi parfait avec toutes les valeurs dans la norme \(^o^)/ trop trop contente !!

bon ya encore du taf pour la perte de poids et augmenter le bon cholestérol mais je suis sur la bonne voie visiblement, les risques cardiovasculaires et surtout le diabète T2 s’éloignent à grand pas :D

ya pas à dire, l'alimentation cétogène est vraiment ce qui me convient ^^ aussi bien physiquement que psychologiquement :)

je souhaite vraiment à tout le monde de trouver le mode d'alimentation qui lui aille afin d'être en meilleure santé :)

bonne soirée ^^

Diet Calendar Entries for 05 April 2017:
1160 kcal Fat: 89.66g | Prot: 53.93g | Carb: 32.62g.   Breakfast: Oeuf Dur, amaretti - keto. Lunch: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Tomates, flan thon chou-fleur - keto, amaretti - keto, Radis, Concombre (Pelé), Florette Laitue Iceberg, Vinaigrette. Dinner: pain graines simple - keto, flan thon chou-fleur - keto, Monoprix Beurre Doux, Vinaigrette, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Radis, Carrefour Asperges Blanches, Concombre (Pelé), Florette Laitue Iceberg. more...
2675 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 9 hours, Sleeping - 6 hours and 15 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Driving - 2 hours. more...

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Comments 
Way to go with the great results. Keto does agree with you. 
05 Apr 17 by member: RoseFlorida
Ceto! En meilleure sante! 
06 Apr 17 by member: erikahollister
C est le premier regime recommandé par les m3decins,surtout en cas de diabète type2,cancer,problème hormonal,etc....certr il n est pas adapté a toute les pathologies...Mon regimes pour moi est le regime DASH,a chacun de trouver son regime adaptée 
07 Apr 17 by member: MarilyneMansonite
Merci d'avoir publié ça. Je doutais un peu de ce régime keto sur le cholestérol, triglycerides et autres joyeusetés du même genre, grâce à ce bilan, je suis tenté... le hic, c'est que je ne mange pas de viande (je mange encore du poisson mais pour combien de temps ... ?)donc ça semble assez difficile pour ma pomme :/ 
07 Apr 17 by member: Hermeline86
détrompe toi MarilyneMansonite ce n'est malheureusement pas du tout le régime filé au diabétique T2 :( en France du moins :/ beaucoup de médecins sont très peu informé sur le sujet et on préfère donner un régime classique en rajoutant le mot "complet" pour que ça passe tout en filant à côté l'ordonnance pour les médocs, insuline et compagnie... :( régime pendant mes diabètes gesta : féculents complets à tous les repas, yaourt et fruits + insuline bien sûr... régime de ma mère diabétique T2 : féculents complets à tous les repas, yaourt et fruits + médocs à avaler... et on est pas des cas isolés malheureusement... bref, ça bouge dans le monde médical dans les autres pays à ce sujet donc ça finira bien par arrivé aussi par chez nous pour les futurs générations :) 
07 Apr 17 by member: thethe
Hermeline86 : il ya des végétaliens et végétariens qui pratiquent l'alimentation cétogène au quotidien, les protéines du peut en trouver ailleurs que dans la viande et c'est pas open bar, tu manges juste la quantité que ton corps a besoin pour pas perdre de muscle, c'est pas si énorme en fait :) je te conseille de bien bien te renseigner avant de te lancer, il faut vraiment avoir le déclic pour pas lâcher les premières semaines assez compliquées ^^ bon courage  
07 Apr 17 by member: thethe
Beaucoup dd medecin sont encore réfractaire,surtout les nouvelle génerations qui arrivent,et financé par les labopharma..Mais chez les vieux medecins de campagne,vieux cancérologue,dont le ordre des medecins extermines a feu doux,car la chio est la poule au oeufs d'or des labopharma,alors qu'on guérit le cancer depuis 1934,(docteur Royal Raymond RIFE)a guérie 100% des cancers en face terminal de 344 a 36,si je me trompe pas sur les dates)..Aujourd hui on prefere donner des traitements avec leurs effets secondaire qui auront aussi des traitements,plutot que guérir..Si tu peux la revue SANTE CORPS ESPRIT,est très bien..Pour moi le régime DASH,c est une amie Canadienne qui m enas parler pour l hypertension,ce regime permet au bout d un ans de supprimez tout les traitements pour l hypertension,education Canadienne,en France aucun mot sur ce régime,on prefere faire bouffer du médoc,tout comme les vaccins..de plus en plus de mort subite pas que chez les nourrissont,i compris les adultes et personnes agée,mais silence onvaccine..ça fait longtemps que je suis passé aux nosodes..mais bon..Il y a des traitements pour le sida,cancer,etc etc en nutrithérapie,utilisé de plus en plus dans le monde,sayuf en France,no coment... 
07 Apr 17 by member: MarilyneMansonite
Hermeline tu as toujours des solutions,je te conseillerais meme de rencontrer un medecin nutrithérapeute qui pourras adapter ton regime alimentaires a tes problèmes de santé adapté a toi a titre individuelle avec tout tes symptomes de pris en compte..Beaucoup on plus de problême de diabête après avoir adopté un régime alimentaire adéquate a leur problèmes..Pour les plaies du diabête,voire les nécroses,pansement au miel de manuka...même sur les escarts..miel d  
07 Apr 17 by member: MarilyneMansonite
Joli! 
08 Apr 17 by member: whou
bravooo 
08 Apr 17 by member: wassila amr

     
 

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