Melquisedeque1's Journal, 20 January 2017

Consumo médio entre os dias 29/12/16 e 19/01/17 Gordura: 108,42 g. Proteína 91,96 g, Carboidrato 141,43 g.

Diet Calendar Entries for 20 January 2017:
1844 kcal Fat: 114.65g | Prot: 91.43g | Carb: 87.09g.   Breakfast: Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Turma da Mônica Maçã, Sococo Leite de Coco, Mãe Terra Cacau em Pó, Sococo Coco Ralado. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hellmann's Maionese. Dinner: Pudim de Leite Condensado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Cupim Assado, Maminha, Molho Vinagrete. Snacks/Other: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Elma Chips Amendoim sem Pele. more...
1783 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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