dripaz's Journal, 02 September 2016

165.3 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed N/A.

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958 kcal

Fat: 33.06g | Prot: 37.32g | Carb: 125.66g.   Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Leite Integral. Lunch: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Other: Bauducco Panettone. more...

2048 kcal

Activities & Exercise: Pedalling - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...