|
быц!
в дневник питания сегодня лучше не смотреть((( забыла пакет с едой в холодосе дома((( повезло, что сегодня девчонки, кто с тортом, кто с самсой...
"Ох, Не бережёте Вы себя Юрий Венедиктович, всё о России думаете..."
пока сидела без работы, график тренировок был мне понятен - трени были дневные, ну и собственно с питанием тоже было более-менее понятно.
что делать сейчас? трени у меня в будни с 21:00 до 22:00, плюс дорога, туда-сюда.
Стоит ли чего-нибудь заточить после? и если стоит, то что? я просто уверена (зная себя), что в 11 вечера мне точно совсем не будет хотеться жрать!)
псы: - Люся, что-то я не вижу твоих любимых джинсов.
- А я их выбросила.
- Почему?
- Я в них последнее время чувствовала себя пчелой.
- Как это?
- В жопе жало...
Diet Calendar Entries for 15 March 2016:
|
1444 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 89.27g | Carb: 292.49g.
Breakfast: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. Lunch: Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Самса с Курицей. Dinner: Сыр Российский, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
|
3090 kcal
|
Activities & Exercise:
Kickboxing - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours. more...
|
|