|
Это только я могу разболеться в самом начале пути((( почти неделю валялась дома, темпер, голоса нет ужас! но наконец-то я в строю! Сегодня иду в зал. Пока не определилась на Step pro или на ABL. Думаю как мне потом домой добираться) еще одна хорошая новость, вожу мелкого на тренировки по единоборствам, и тренер предложил совершенно бесплатно заниматься вместе с детками) так что в воскресенье я еще и с мелким буду тренить)) чуть позже в вк выложу отчет по встрече с диетологм) в голове полнейшая каша.. как с этим теперь разбираться даже не знаю)
Diet Calendar Entries for 14 December 2015:
|
1359 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 85.38g | Carb: 218.79g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Дивинка Вермишель Цельнозерновая Пшеничная. Dinner: Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
2730 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours. more...
|
|