Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
227.7 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 103.04g | Prot: 67.05g | Carb: 62.29g.
Breakfast: Окей Грудинка Свиная Копченая, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: SPAR Свинина с Грибами, Кускус (Вареный), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Говядиной. Dinner: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChertoFFka13's weight history
|