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Após subir peso no natal e réveillon voltamos a programação normal! Vamos em busca da meta!!
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244.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 January 2024:
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318 kcal
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Fat: 14.33g | Prot: 12.39g | Carb: 34.35g.
Breakfast: Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Parmalat Leite em Pó Integral, Itambé Requeijão Cremoso, Pão de Forma. more...
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losing 4.4 lb a week
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