|
Diet Calendar Entry for 29 September 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 88.99g | Carb: 143.53g.
Breakfast: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Minas, Zero-Cal Adoçante, Leite Integral, Banana Prata, Ovo Mexido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, H2OH! Limoneto, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Tauste Salpicão de Frango, Batata Bolinha. Dinner: Canto de Minas Ricota Fresca, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Plus Vita Pão Integral . Snacks/Other: Vitória Uva, Danone Grego . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eng. Wendell's weight history
|