ChertoFFka13's Journal, 06 May 2015

160.1 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1291 kcal

Fat: 85.12g | Prot: 81.84g | Carb: 47.77g.   Breakfast: Бахетле Хлеб Фитнес, Солянка Сборная Мясная, СПК Сосиски Баварские. Dinner: Бахетле Бедро Куриное Жареное. more...

2416 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...