Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
254.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 106.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 122.16g | Carb: 150.30g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Инской Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный). Dinner: Ирмень Кефир 1%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChertoFFka13's weight history
|