Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
257.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 110.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 113.95g | Prot: 107.30g | Carb: 102.82g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Авокадо Авокадо, Инской Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ирмень Кефир 1%. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChertoFFka13's weight history
|