Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
234.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 95.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2018:
|
766 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 48.02g | Carb: 39.58g.
Lunch: Соус Бешамель, Menza Салат из Говядины, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Кабачки Тушеные, Суп-Пюре из Брокколи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChertoFFka13's weight history
|