|
Hola, que recomiendan para las colaciones? Aparte de frutas
Diet Calendar Entries for 16 July 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 69.25g | Carb: 173.88g.
Breakfast: Arcor Turrón de Maní. Lunch: Milanesa de Carne Frita, Verdura Hervida. Dinner: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Mandarinas, Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche, Criollitas Galletitas de Agua, Pomelo, Manzanas Rojas Deliciosas. more...
|
|
2196 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Trampolining - 3 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 11 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours, Sitting - 4 hours. more...
|
|
 Comments
Gelatina, gelatina con frutas, frutos secos, yogur, huevo duro.
16 Jul 18 by member: micabouh
|
16 Jul 18 by member: Cele_s
|
frutos secos, frutas deshidratadas. tortitas de chocolate( con clara de huevo, algun endulzante y cacao amargo)
18 Jul 18 by member: CharConTutti
|
Frutos secos, pan con queso untable, huevo duro, algún caldo, omelette, yogurt
18 Jul 18 by member: Anyij
|
Turron de mani que venden en los kioscos. El Arcor por ejemplo. Tiene menos de 100 calorías
22 Jul 18 by member: jmugnier
|
22 Jul 18 by member: leondim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cele_s's weight history
|