mosbayer's Journal, 18 April 2018

Всем привет из солнечного (хоть и холодного) Екатеринбурга! На ужин сегодня суровый уральский салат с пармезаном и куриной грудкой! ;-)

Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
590 kcal Fat: 30.65g | Prot: 69.74g | Carb: 6.05g.   Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Жареные), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
Привет из Перми )))))💪 
18 Apr 18 by member: SofiMandro
SofiMandro Привет! 😀 Столько знакомых у меня из Перми - а сам ни разу не был :-( Надо будет восполнить пробел в ближайшем будущем!  
18 Apr 18 by member: mosbayer
Привет) приятно видеть кого-то из Екатеринбурга)) салат очень аппетитно выглядит  
18 Apr 18 by member: Kassadie
Kassadie Привет! 😊 Взаимно! Я сам из Москвы, а здесь проездом - как было не зайти в знаменитую "Хитровку"! 😋 
18 Apr 18 by member: mosbayer
Хитровка супер) в следующий приезд обязательно сходи в ресторан Медвежья Падь, у них один хозяин. Там очень вкусно))  
18 Apr 18 by member: Kassadie
Kassadie Обязательно туда зайду! Если успею - даже сегодня. Но вряд ли успею :-( Но попробую! ;-) 
19 Apr 18 by member: mosbayer
мой коллега из Екатеринбурга) хорошие там люди. видимо чем суровее климат тем добрее люди👦 
20 Apr 18 by member: kovalolga_07
kovalolga_07 Полностью согласен - люди в Екатеринбурге замечательные, приём оказали теплейший! 😊😊 
21 Apr 18 by member: mosbayer
Никогда не думала, что мужчины сидят на диете. Желаю успехов в достижении кубиков😊 
24 Apr 18 by member: ЮлияТигр
ЮлияТигр Ещё как сидят ))) А то надоело читать женские форумы (дада, мы и на них иногда залезаем))) Все эти, знаете, плачи Ярославн: "девочки, ну что же у нас за мужики то такие неправильные! Отращивают себе пузо, как у беременных - и говорят, что так и должно быть! А как от некоторых в транспорте несёт..." Ну и т.д. и т.п. Видите, принимаем эти "плачи" близко к сердцу и стараемся исправляться по мере сил 😉😉 
27 Apr 18 by member: mosbayer
Тоже подтверждаю, ещё как сидят)))! Вот мой супруг приобщился ко мне, думала хватит не надолго, ага как бы не так! Поехали в гости , так весы с собой собрался брать, еле отговорила!)) стоит мне дать чуток слабины как следит)), шутим конечно, но в целом намного стало легче когда семья придерживается (ну хоть не строго) но ПП! А ещё заметила, разницу в тяге к сладкому у мужчин она не такая сильная, и нет периодичности))). В целом мужчинам которые следят за собой уважение! 
27 Apr 18 by member: 2427362
Соседи) 
27 Apr 18 by member: Kristina_Rad
2427362 Сладкое - мой самый страшный враг. Привязанность сильнейшая - борюсь не покладая сил, но пока что без громких побед и достижений :-( 
27 Apr 18 by member: mosbayer
Как то в ленте, был совет от диетолога от сладкого пропить курс цинка и магния, к сожалению препарат не запомнила и пост в ленте уже не найти, но хочу попробовать заказать на iHerb, Optimum Nutrition. Сейчас принимаю витамины, и там где есть цинк и магний удвоила дозу, показалось что тяга поменьше стала, но ещё рано делать выводы, может самовнушение.  
27 Apr 18 by member: 2427362
2427362 Интересно, спасибо за совет! 😊👍 
27 Apr 18 by member: mosbayer
Kristina_Rad Я в Екатеринбурге проездом был, базируюсь в Москве 😊 
27 Apr 18 by member: mosbayer

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mosbayer's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.