mosbayer's Journal, 02 April 2018

170.9 lb Lost so far: 32.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

672 kcal

Fat: 14.64g | Prot: 43.17g | Carb: 94.86g.   Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мёд, Перекресток Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде, Банан. more...

1736 kcal

Activities & Exercise: Отжимания - 10 minutes, Планка - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...