pilamaster's Journal, 04 November 2020


Diet Calendar Entry for 04 November 2020:
915 kcal Fat: 16.63g | Prot: 114.87g | Carb: 90.36g.   Breakfast: 방울 토마토, 오이, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 파프리카, 단호박구이, 닭가슴살. Lunch: 다시마, 훈제 닭가슴살, 오이, 양배추찜, 래핑카우 래핑카우 라이트, 단호박구이, 익힌 아스파라거스 (생야채). Dinner: 단호박구이, 단호박구이, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 래핑카우 래핑카우 라이트, 오이, 파프리카. Snacks/Other: 포티포 프로틴쉐이크. more...

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