Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
186.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 97.95g | Carb: 77.96g.
Breakfast: VPLab Nutrition 100% Platinum Whey, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры Черри, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
 Comments
02 Sep 19 by member: lask-ludmila
|
lask-ludmila Да уж ))) Дачатакаядача ))
04 Sep 19 by member: mosbayer
|
Не знаю,у меня нет дачи.))С одной стороны хорошо,т.к там не только отдыхают,но и в земле копаются,а я дико этого не люблю.
04 Sep 19 by member: lask-ludmila
|
А я на даче только газон кошу))) работать надо на работе. Только у меня не дача а домик в деревне, удалось найти и купить крепкий и ухоженный, на долгие годы ни каких ремонтных работ не предвидется, а огород я не люблю.
04 Sep 19 by member: Maksjudas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mosbayer's weight history
|