Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
semverik
Journal
semverik's Journal
semverik's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 26 to 30 of 237
Page:
Prev
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
14 February 2023
День шестой. 1200 Ккал. Мало белкА.
Пока не получаю удовольствия от спорта, чувствую себя заржавевшей калошей, зато после - кайф)
add comment
13 February 2023
День пятый. 1300 Ккал. Ужин самый калорийный, зарядка, тренировка, вода, шаги- все сделано.
add comment
12 February 2023
Обед, Суп-пюре из брокколи со сливками. Сытно, на любителя, домашние отказались. Вес+ 500 гр, отёк мышц надеюсь:))
add comment
12 February 2023
День четвёртый, 1700 Ккал. Небольшая тренировка. Ужин в гостях. Завтра отработаю по-полной.
add comment
11 February 2023
День 3. Полёт нормальный. Завтакообед. За день: 1200 Ккал.
Нет спорта, нет аппетита. Крепатура зато есть, зараза(
(2 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
semverik's weight history
view complete history