Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
semverik
Journal
semverik's Journal
semverik's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 229
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
15 February 2023
Процесс пошёл)
Weigh-in:
147.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
28.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.1 lb a week
14 February 2023
Чёт я запарилась это все фоткать. Надо прекращать.
add comment
14 February 2023
День шестой. 1200 Ккал. Мало белкА.
Пока не получаю удовольствия от спорта, чувствую себя заржавевшей калошей, зато после - кайф)
add comment
13 February 2023
День пятый. 1300 Ккал. Ужин самый калорийный, зарядка, тренировка, вода, шаги- все сделано.
add comment
12 February 2023
Обед, Суп-пюре из брокколи со сливками. Сытно, на любителя, домашние отказались. Вес+ 500 гр, отёк мышц надеюсь:))
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
semverik's weight history
view complete history