schlemmerschnitte
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Weight History

Start Weight
213.8 lb
Lost so far: 4.0 lb

Current Weight
209.9 lb
Performance: gaining 12.3 lb a week

Goal Weight
191.8 lb
Still to go: 18.1 lb

schlemmerschnitte's Weight History


schlemmerschnitte's Cookbook

cals: 114kcal | fat: 10.16g | carbs: 1.39g | prot: 4.47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
cals: 203kcal | fat: 8.55g | carbs: 8.25g | prot: 24.70g
Brasilianischer Fischeintopf
Schnell, lecker, gesund und Low Carb.
cals: 350kcal | fat: 22.40g | carbs: 20.13g | prot: 21.17g
Griechisches Grillpäckchen
Gemüse und Feta in Alufolie für Grill oder Backofen.
cals: 224kcal | fat: 9.11g | carbs: 8.81g | prot: 27.43g
Hühnerfrikassee
Wenig Kohlenhydrate und fettarm.
cals: 407kcal | fat: 21.13g | carbs: 24.19g | prot: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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