Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
leenjac
Journal
leenjac's Journal
leenjac's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 78
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
13 November 2018
3 hele moeilijke weken gehad. terug tussen mijn oren knopen dat ikzelf kies wat ik wel/niet eet, zonder me door iets of iemand te laten beïnvloeden. deze gedachte + noteren wat ik eet + beweging = een succes formule voor mij. dus nu komt het erop aan van niet denken maar DOEN
Weigh-in:
214.7 lb
lost so far:
9.7 lb
still to go:
34.4 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 1.4 lb a week
22 October 2018
jeuj!
Weigh-in:
210.3 lb
lost so far:
14.1 lb
still to go:
30.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.0 lb a week
22 October 2018
havermout, kiwi, kefir smoothie. stevig ontbijtje :-)
add comment
08 October 2018
woehoew!! mijn inspanningen lonen!! dus ik zal maar met de fiets naar mijn werk blijven rijden ;-)
Weigh-in:
214.3 lb
lost so far:
10.1 lb
still to go:
34.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.8 lb a week
02 October 2018
net een toerke gaan lopen. ik voelde onderweg dat het goed ging, betere conditie sinds lang. het was ook te zien aan mijn tijd.. een minuutje sneller dan zondag :-D en het voelt zo goed!!!
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
leenjac's weight history
view complete history