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09 February 2019
Después de hacer la clase de Body Combat a mis alumnos, solo queda reponer con muuuucha proteína!. Tortilla de Atún y merluza al jugo con ensaladas varias.
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09 February 2019
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08 February 2019
Almuerzo del día de ayer. Según los requerimientos de mi nutricionista deportiva. Recomendada completamente! Si van a nombre mío (Valeria Flores) recibirán un 20% de descuento en su primera consulta! Instagram: @nutricionista.leyafacuse escríbanle es seca!
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07 February 2019
Weigh-in:
139.3 lb
lost so far:
18.1 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
02 February 2019
Hace rato no subía nada, panqueques 🥞 fit☝️1/2 taza de claras - 1/2 taza 🥕 rallada cruda, 1/3 taza avena; 1 scoop proteína de frutilla - stevia- canela (todo en mi shake and take) - mermelada sin azúcar 🤤
(5 comments)
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