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11 January 2020
Weigh-in:
151.0 lb
lost so far:
5.3 lb
still to go:
14.3 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.5 lb a week
09 January 2020
guten Abend zusammen. ich hatte vorhin soooo Appetit auf China Gemüse süss sauer... hab hier ein Bild davon gesehen, und dann gings nichtmehr aus meinem Kopf😅und da keine zeit/lust heute selber zu kochen hab ichs mir hier beim chinesen geholt. hatte zwei grosse teller und bin jetzt papp satt. aber jetzt im nachhinein kommen Bedenken ob in der sosse recht viel Zucker war?😕keine Ahnung... aber ich denke mal gesünder als eine TK Pizza wars alle mal😅oder?
(4 comments)
06 January 2020
jetzt kommt der Heisshunger...😒😒😒los, verschwinde😤
(3 comments)
06 January 2020
Hühnchenbrust auf Naturreis, überbacken mit Tomaten und Mozarella
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05 January 2020
abgewandelt von Dreja geklaut: 175 ml milch, 1 ei, 109 g. haferflocken und 20 g. gehackte mandeln. 337 kcal. gesamt, ca. 57 kcal pro stück 👍😊
(4 comments)
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