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24 January 2020
Weigh-in:
147.7 lb
lost so far:
8.6 lb
still to go:
11.0 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 1.5 lb a week
22 January 2020
oh Mann... mein kleiner ist seit Samstag Abend krank. Grippe! hier ist es scho schlimm dass eine gruppe in einem Kiga sogar abgeschlossen wurde. und beim grossen in der Klasse sind von 18 kindern gerade mal 11 da. alle Influenza... hoffe es geht ihm bald besser. ich spürs auch schon dass sich was anbahnt. hab keine zeit und Lust krank zu sein. musste jetzt mal jammern. danke fürs lesen. *jammermodus aus*
(9 comments)
22 January 2020
meine erste low carb thunfisch/ei boden pizza. bin gespannt... mahlzeit🍴🍕
(3 comments)
21 January 2020
Weigh-in:
148.4 lb
lost so far:
7.9 lb
still to go:
11.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.1 lb a week
15 January 2020
hallo zusammen. mein mann isst seit 1.1. keine bzw. fast keine Kohlenhydrate mehr. meint er.
reis und nudeln 25 g. Kohlenhydrate, Kartoffeln 17 g. Kohlenhydrate. hab ich hier nachgeschaut. er meinte dass er lieber reis isst, der hätte keine Kohlenhydrate. so kann man sich irren😅
sollte man sich wirklich intensiv befassen mit der Ernährung😬 und man lernt nie aus.
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