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07 December 2021
Volví a la app dp de un par de meses. subí un par de kilos. no me he atrevido a pesarme. llevo casi una semana volviendo a comer sano y haciendo ejercicio. el martes me peso fijo y ahí les cuento....miedoooooo!!! Animo a todos con sus metas....yo solo quiero volver a mis 56 y si se puede, un par de kg menos...54 is my ultimate goal.
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04 August 2021
Weigh-in:
125.2 lb
lost so far:
42.8 lb
still to go:
6.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.3 lb a week
29 July 2021
feliz...me quedan dos kilos y llego a mi peso ideal :) 0 comentarios de mi masa muscular, pq estoy lesionada jajja pero para estar sedentaria, tb estoy espectacular...feliz, feliz
Weigh-in:
126.3 lb
lost so far:
41.7 lb
still to go:
7.3 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 1.1 lb a week
06 July 2021
Weigh-in:
129.9 lb
lost so far:
38.1 lb
still to go:
10.8 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
02 July 2021
me lesioné entrenando, me puse más ansiosa, empecé a comer por ansiedad, problemas para dormir, medicamentos para dormir...tb provocaban aumento de apetito y retención de líquido. ahora me estoy poniendo las pilas de nuevo , de vuelta a la app, a poner ojo en lo q como y nada, asumir q seguiré sin entrenar algún tiempo más y q tendré q mantener ingesta de 1200cal ....lo viví hace años atrás, antes de empezar a entrenar, podré hacerlo de nuevo. eimen
(2 comments)
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