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07 November 2020
Weigh-in:
131.8 lb
lost so far:
36.2 lb
still to go:
12.8 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.3 lb a week
02 November 2020
Siempre digo q seré igual de pro q muchos de uds y tomaré foto de mi comida... Pero wnnnnb, llego tan caga de hambre a comer q olvido q soy ser humano hasta un par de minutos dp de comer 🙈 Ánimo a todos en el camino hacia sus metas. Yo estoy q las corto por llegar a la mía. Bajar % de grasa (de 29 a 24) y de peso (60 a 54). Vamossssss
(1 comment)
02 November 2020
Entreno harto, por lo que empecé una dieta con harta proteína, pero creo que eso está afectando mal mi digestión. A alguien le ha pasado lo mismo? Cm lo contrarresta? Yo como tb harta fibra, pero no ha dado resultado. Como alrededor de 100g de proteína diarias.
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30 October 2020
Que le echan al pan que tenga proteína vegetal? Gracias por los datos ❤️
(2 comments)
29 October 2020
Cm bajan de peso comiendo weas tan ricas. 😩 Con tanto pastelito, por muy bajo en grasas q sea, yo estaría rodando si lo hiciera más de una o dos veces x semana.
(9 comments)
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