Register  |  Sign In
Community
Members
contenanci
contenanci
Joined October 2022
Posts
299
Following
273
Followers
167
Weight History

Start Weight
270.7 lb
Lost so far: 60.8 lb

Current Weight
209.9 lb
Performance: losing 0.8 lb a week

Goal Weight
169.3 lb
Still to go: 40.6 lb
Hallo Ihr Lieben, ich heiße Kati, bin 44, habe zwei fantastische Kinder und zwei kuschelige Katzen. Start 11.05.2023 mit 122,8kg auf 1,80m verteilt
am 20.11.2023 auf Keto und 1400cal gewechselt.
11.000 Schritte am Tag und ich liebe Aqua HIIT, Squash, Tischtennis, Zumba, Dance und EMS
Ziel: 76,8kg und unter 27% KFA
--
Minus 10 kg am 03.12.2023 erreicht 💪
Minus 20 kg am 18.02.2024 erreicht 💪
UHU erreicht am 16.03.2024 🦉🥳🎊🎉

contenanci's Weight History

view contenanci's complete history

Following

pad_1996
last weighin: gaining 1.5 lb a week Up
 
Dani#321
last weighin: losing 0.4 lb a week Down
Jazzue
last weighin: gaining 10.8 lb a week Up
 
mariam.meyer53
last weighin: steady Steady
view all


contenanci's Cookbook

cals: 207kcal | fat: 15.57g | carbs: 13.54g | prot: 5.70g
Rhabarberbaiserkuchen
Leichter und köstlicher Nachtisch.
cals: 165kcal | fat: 11.59g | carbs: 6.46g | prot: 7.01g
Wunderbrot
Leckeres, gesundes und mehlfreies Rezept.
view complete cookbook

Other Related Links

Members

 Members  Forums

contenanci's Recent Food & Exercise

  0.43 :custom:43 g Patros Feta Leicht
  0.1 :custom:10 g Aldi Kräuterbaguette
  20 g Rucola
  Yoga
view diet calendar
Get the app
    
food list brand list platform professional contact
find people | faq | blog | terms | privacy | report abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United States